É bom já começar esse tema tendo em mente: seu bebê NÃO PRECISA comer.A introdução alimentar não serve para encher a barriga do bebê, nutri-lo ou fazê-lo parar de mamar. A introdução alimentar é direcionada para que o bebê COMECE a conhecer os alimentos, e que, com o tempo, ele pare de mamar para só se alimentar de sólidos, como todos os humanos crescidos.

O processo de IA acontece até os 2 anos do bebê, sendo o leite é o principal alimento até os 12 meses, e depois ainda tendo um papel MUITO importante até pelo menos os 2 anos.

Nas primeiras 6-8 semanas da introdução alimentar o bebê passará pela fase de exploração, em que ele literalmente irá: explorar! Sim, o que para nós pode ser “brincar” com a comida, para eles é exploração, como se fosse um laboratório de pesquisa mesmo. Eles irão testar os cheiros, sabores, texturas…explorar, explorar, explorar.

Depois da fase da exploração, o bebê adquiri habilidades novas como: coordenação motora da pinça e a mastigação de alimentos menores, e é aí que ele começa a entender que o alimento, alimenta e não é só um “brinquedo”.



Logo após a pinça, entram os talheres, mas esse processo todo demora uns 6-8 meses. É somente por volta dos 12-18 meses que o bebê já sabe se alimentar, se passou por todas essas fases direitinho. É também nessa fase que o leite começa a perder sua importância e os sólidos ganham o lugar.



Mas tenha calma, esse processo ainda vai durar uns bons 10-12 meses até o bebê de fato sair da introdução alimentar.



Percebe como é um processo longo? Não é da noite para o dia que o bebê aprende e sabe se alimentar, são muitas fases que exigem paciência e persistência.



Compartilho com você 5 dicas para começar a introdução alimentar com segurança, anota aí:

🍇 Controle a sua ansiedade
Por incrível que pareça, esse é um dos piores entraves. A ansiedade dos adultos é refletida diretamente nos bebês, então, se esvaziei de expectativas e confie no processo.

🍋 Espere os sinais de prontidão
E isso tem haver com a sua ansiedade. Espere todos os sinais, lembrando que ter no mínimo 6 meses, também é um sinal, e o mais importante.

🥦 Não tenha dúvidas: ofereça frutas e legumes
Não complique o simples: o que oferecer? Frutas e legumes. Alimentos frescos e da natureza, sem mistério. Cortes seguros ou amassados minimamente, nunca misturados.

🌽 Não determine quantidade de alimento ao bebê
BLW significa em livre tradução: “desmame guiado pelo bebê”, ou seja, nossa missão é oferecer alimentos adequados e seguros. Deixe que ele conduza esse processo.

🍉 Pense nesse momento como algo prazeroso
Comer é reunião, comemoração, momento leve e prazeroso. Pense nisso quando for iniciar a IA do seu bebê. Tente comer sempre em família, ponha o prato dele e sirva-se, nessa hora livre-se das expectativas, de toda ansiedade, das regras. Apenas, confie no processo.

Se você quer mais detalhes e dicas para lidar de forma tranquila com a IA do seu filho, eu ensino tudo o que você precisa saber no meu curso 100% on-line, o mais completo de alimentação infantil que existe.

Eu te garanto que é um investimento MUITO baixo para a quantidade de informações e benefícios que seu bebê e sua família terão para o resto da vida.

Boa sorte nesse processo e aproveite cada segundo, é uma delícia ver nossos pequenos evoluindo a cada dia!

Publicado por:Mundo BLW

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